La première fois qu’on ouvre une boîte de pilules contraceptives, on s’aperçoit qu’elle est essentiellement remplie par une immense feuille plutôt que par les comprimés eux-mêmes. On comprend donc qu’il y a beaucoup de contre-indications à prendre en compte quand on ingère des hormones chaque jour. Parmi les effets secondaires potentiels du médicament, il y a notamment des maux de tête, de l’irritabilité, des nausées et des menstruations irrégulières.

Les risques encourus varient aussi selon les hormones contenues dans les anovulants. Par exemple, les risques les plus dangereux, comme les caillots sanguins, la crise cardiaque, l’hypertension et l’accident vasculaire cérébral, sont seulement causés par les anovulants contenant de l’œstrogène.

« J’ai finalement trouvé une troisième pilule (…) qui a eu des effets incroyables sur mon bien-être » 

Parmi les personnes prenant ce type de médication, ce n’est qu’un faible pourcentage d’entre elles qui va réellement avoir de tels effets sur sa santé. Il est tout de même important de garder en tête que cette petite fraction, lorsque mise à grande échelle, se traduit par un grand nombre de personnes. Bien que ces problèmes de santé ne soient pas fréquents, ils peuvent être particulièrement graves, ce qu’il faut prendre en compte avant de commencer la médication. Pour une personne à la recherche d’un moyen de contraception qui n’impacte pas sa santé, tous ces risques peuvent faire pencher la balance vers un contraceptif différent. D’un autre côté, de nombreuses personnes prennent la pilule pour d’autres de ses bienfaits, au-delà de la promesse d’une absence de grossesse. Par exemple, pour les personnes qui ont des crampes menstruelles sévères chaque mois, prendre la pilule peut offrir des menstruations plus régulières et moins douloureuses, en plus de rendre leur flux plus léger. Les anovulants ont aussi la capacité de diminuer l’anémie et l’acné, de traiter l’endométriose et de réduire les risques de certains cancers. Ils permettent aussi, chez certaines personnes, de réduire le syndrome prémenstruel (SPM), dont les impacts sont affectifs, cognitifs et physiques, et qui touchent près de 70% des personnes possédant un utérus.

J’ai moi-même vécu avec un SPM très sévère qui a compliqué ma vie de mes 14 à 21 ans. Pour le traiter, j’ai essayé deux sortes d’anovulants, l’anneau contraceptif et des antidépresseurs, sans succès. J’ai finalement trouvé une troisième pilule, mieux adaptée à mon corps que les précédentes, qui a eu des effets incroyables sur mon bien-être. Étonnamment, ce médicament a été drastiquement plus efficace que les antidépresseurs pour améliorer ma santé mentale, puisqu’il agissait directement sur mon problème, dont la source était hormonale. Ce comprimé quotidien m’a été particulièrement bénéfique, et je pense que cela nécessite de nuancer le bilan bien terne que plusieurs dressent à l’égard de ce médicament.

Après tout, on est menstrué·e presque le quart de notre vie adulte et cette proportion est la même pour le syndrome prémenstruel. Mon SPM nuisait suffisamment à ma qualité de vie pour que je décide de prendre la pilule : les risques qu’elle avait pour ma santé valaient la peine d’être encourus si elle me permettait de mieux profiter de ce quart de ma vie où j’avais mon SPM, qui était autrefois assez pénible. Prendre ce médicament chaque soir me permet aujourd’hui de m’épanouir, etjenesuispaslaseuleàvoirla pilule sous ce jour positif. Si les anovulants améliorent la qualité de vie de plusieurs, que ce soit sur le plan physique, émotif ou cognitif, ils méritent que leurs bienfaits ne soient pas passés sous silence.

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Malgré l’anxiété que ressentent plus de la moitié des jeunes québécois·es, le Québec n’est pas l’un des lieux les plus menacés par les changements climatiques. Ce sont plutôt les populations de l’hémisphère sud, déjà défavorisées, qui en vivront les plus graves effets. «Les pauvres ou les plus défavorisés souffrent de façon disproportionnée d’une pollution environnementale qui est produite par la société dans son ensemble», explique l’environnementaliste états-unien Dale Jamieson. Au niveau planétaire, les pays en développement font face à des problèmes environnementaux liés à leur localisation, mais aussi causés par l’exploitation coloniale et néocoloniale. À plus petite échelle, la menace climatique est aussi répartie de façon inégalitaire entre les groupes sociaux. Même dans les pays développés, les environnements les plus dégradés sont généralement occupés par des groupes sociaux défavorisés qui n’ont pas les moyens de s’opposer à cette dégradation ou de se déplacer pour vivre ailleurs. Au Canada, ce sont les communautés autochtones, les personnes à faibles revenus et les personnes racisées qui sont les plus vulnérables aux changements climatiques, selon la fondation environnementale David Suzuki.

«La prochaine fois que vous vous inquiéterez de l’avenir de la planète, rappelez-vous que vous exercez une réelle influence»

En réponse à ces inégalités s’est développé le concept de justice environnementale dans les années 1980. Toujours d’actualité, cette notion appelle à mieux répartir entre les pays et les groupes sociaux les différentes charges liées à l’établissement de politiques environnementales. Individuellement, nous avons le pouvoir de défendre cette justice environnementale. Nous jouons tous et toutes un rôle, aussi petit puisse-t-il sembler, dans la détérioration de l’environnement. Par exemple, le Canada est l’un des plus grands producteurs de déchets par habitant au monde : les Canadien·ne·s produisent 2% des déchets de la planète, même s’ils et elles ne représentent que 0,5% de la population mondiale. Au lieu d’y voir une source d’écoanxiété, il faut y percevoir notre capacité à influencer le cours des événements. Évidemment, le devoir de soutenir les populations vulnérables n’est pas qu’individuel. D’autres éléments entrent en ligne de compte, telles que les actions gouvernementales et les décisions internationales. Cependant, dans notre vie de tous les jours, nous ne contrôlons qu’un seul aspect de la défense de la justice environnementale : notre volonté de diminuer l’impact de nos décisions sur les populations déjà défavorisées. La prochaine fois que vous vous inquiéterez de l’avenir de la planète, rappelez-vous que vous exercez une réelle influence. Si chacun et chacune réduit sa consommation, le Canada ne fera plus aussi piètre figure au niveau international. Encore plus concrètement, le poids que nos modes de vie imposent aux personnes les plus vulnérables s’allégera. Tous nos gestes, mis en commun, ont un impact. Ne baissez pas les bras ; l’heure est à l’action.

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